Saturday, January 29, 2022
Home일상 잡지식

일상 잡지식

전립선비대증에 좋은 음식과 초기증상

전립선비대증이란? 과거에는 전립선이 비대해져 방광 하부의 소변이 나오는 통로를 막아 요도 폐색을 일으켜 소변의 흐름이 감소된 상태로 정의하였고, 조직학적으로는 전립선 간질이나 전립선의 상피조직 세포가 증식된 것으로 정의하고 있습니다. 전립선비대증에 좋은 음식 토마토 항암효과가 뛰어난 토마토는 전립선암 발병률을 감소시켜주며, 전립선 비대증을 예방 합니다. 토마토 구매...

석류 효능과 부작용 맛있게 까는 법

여자한테 좋기로 소문이 난 석류 모르는 사람이 없을거라고 생각합니다. 석류에는 에스트로겐이 풍부해서 갱년기의 여성한테 특히나 좋다고 알려져 있습니다. 석류의 제철은 9월~12월이며, 달콤하면서 새콤한 맛이 납니다. 이러한 석류를 섭취했을 때 효능과 부작용 그리고 까는 방법을 알아야 맛있게 먹을 수 있기...

땅콩 효능과 부작용

견과류 중에 제일 흔하게 찾아서 먹을 수 있는 것 중에 무엇이 있을까 확인을 해보시면 땅콩이 있을 겁니다. 식당에 가도 땅콩으로 된 요리나 술 안주로 많이 먹고 있습니다. 맥주하면 땅콩이 생각날 정도로 흔하게 접할 수 있는 견과류 중에 하나입니다. 그러한...

캐시워크 사용법, 적립법, 오늘의 퀴즈 정답

안녕하세요, 오늘은 걸으면서 돈이 되는 어플 돈버는 어플에 대해 알려드리겠습니다. 먼저 이름 " 캐시 워크 "라는 어플 입니다. 캐시워크 캐시 워크 이용방법 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); 사용법은 매우 간단합니다. 어플을 다운받고, 킨 다음 걷기 시작하면 됩니다. 그러면 자동적으로...

오메가3 효능과 부작용 복용법

오메가3란? 지방산의 메틸기 3번째 탄소에 이중결합을 갖는 불포화지방산. 몸과 두뇌를 최상의 상태로 유지하게 하는 중요한 역할을 합니다. 체내에서 합성되지 않아 음식으로 섭취해야 하는 필수지방산입니다. 오메가3 효능과 부작용 그리고 복용법은 어떻게 되는지 살펴보겠습니다. 오메가3 효능 골다공증 개선 오메가3 효능으로 관절이 약하신 분들이나, 겨울철에 무릎이...

딸기 효능과 부작용, 세척방법

겨울철하면 생각나는 과일하면 아마 빨간 딸기가 떠오르실 겁니다. 겨울철에 제철인 딸기는 추워지면 당도가 높아져서 추운 겨울철에 특히 더 달고 맛있습니다. 그런 딸기를 먹었을 때 어떤 효능이 있고, 부작용과 딸기를 깨끗하게 세척하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 딸기의 효능 혈관 보호 및 심장병 예방 딸기에...

탈모에 좋은 음식과 나쁜 음식

요즘에는 유전적인 원인, 스트레스와 임신, 생활습관 등에 따라서 탈모가 오는 경우가 많이 있습니다. 남성뿐만 아니라 여성도 탈모에 많이 걸리고, 탈모에도 여러가지 종류가 있습니다. 탈모는 미리 예방을 해야하고, 유전적인 원인으로 빠지는 분들도 최대한 관리를 해보셔야 합니다. 그러면 탈모인들의 고민인 탈모...

갤럭시 S22 출시일 , 사전예약

새로운 갤럭시 시리즈 - 갤럭시 S22 카톡 알림 신청√ 대한민국의 많은 분들이 사용하는 대표적인 삼성폰 갤럭시가 새롭게 업그레이드 된 갤럭시 S22를 출시한다고 전하였습니다. 갤럭시를 사용하시는 분들은 무조건 갤럭시만 쓴다는 말처럼 인기가 있는 모델이며, 새로운 갤럭시 S22가 나온다는 소식을 듣고 많은 분들의...

마그네슘 부족 현상과 풍부한 음식

살아가면서 필요한 영양소 중에 하나인 마그네슘입니다. 마그네슘이 부족할 때 어떤 증상이 나타나고 마그네슘이 풍부한 음식이 무엇인지 한번 확인해 보겠습니다. 시금치 시금치에는 100g당 50mg정도의 마그네슘이 함유되어 있습니다. 녹색잎의 채소는 열을 가해 조리를 할 경우 영양소가 많이 사라지기 때문에, 가급적이면 생 채로소 먹는게...

비타민D가 많은 음식과 부족 증상

비타민D가 많은 음식이 무엇이고, 비타민D가 부족할 때 생기는 증상은 무엇이 있을까요? 비타민D가 많은 음식 우유 우유에는 칼슘, 단백질, 비타민D를 포함하여 몸에 좋은 영양소가 많이 들어 있습니다. 뼈 건강에도 좋은 우유입니다. 계란 계란 흰자에는 단백질이 많으며, 노른자에는 지방이나 비타민, 미네랄 등이 함유되어 있습니다. 야외에서 기르는...

에드센스(티스토리, 워드프레스)

인기글